4 Style Przywiązania
warsztat stacjnarny i online
NAJBLIŻSZY TERMIN WARSZTATU stacjonarnego: NIEDZIELA, 25.02.2024
czas trwania: 11:00-15:00
cena: 250 zł
lokalizacja: Łódź, JULIANÓW
CZYM JEST WARSZTAT 4 STYLE PRZYWIĄZANIA?
Jak to jest, że niektórzy z nas mają zasób do tworzenia stabilnego, bezpiecznego, pełnego spokoju związku, a inni w relacji z bliską osobą doświadczają przeciwieństwa tych stanów? Jak dochodzi do tego, że myślisz że nikt cię nie pokocha i nigdy nie stworzysz relacji pełnej bliskości? A może bycie w związku kojarzy ci się z utratą niezależności, swobody i ograniczeniem? Potrzeba bliskości z drugim człowiekiem jest zapisana w naszych genach, dlaczego zatem czasem tak trudno jest nam doświadczyć głębokiej satysfakcji z bliskości?
Style przywiązania u dorosłych określają ich stosunek do bliskości i sposoby w jakie na nie reagują w relacjach. Wpływają na postrzeganie swojej roli w partnerstwie oraz zabarwiają życie w relacji.
Wyróżniamy 4 główne style przywiązania: Bezpieczny, Lękowy, Unikający i Zdezorganizowany.
To, do jakiego stylu przynależysz Ty lub twój obecny czy przyszły partner jest kluczowe, aby zrozumieć wzajemne oddziaływanie i wpływ na siebie oraz dynamikę i rokowanie związku. Każdy z tych stylów rózni się pod względem:
- postrzegania bliskości i intymności oraz umiejętności ich tworzenia,
- sposobu radzenia sobie z konfliktami,
- oczekiwań od partnera i relacji,
- umiejętność komunikowania pragnień i potrzeb, a także umiejętności stawiania granic.
Nie każdy z nas ma taką samą umiejętności i zasób tworzenia bliskich relacji. Wiedza na ten temat i głębokie zrozumienie są punktem wyjścia kluczowym do zmiany obecnego stylu przywiązania.
dla kogo?
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
- Potrzebujesz zdobyć zrozumienie teorii więzi oraz tego jak wejść w dobry rokujący związek,
- Chcesz opuścić związek toksyczny lub ulepszyć ten, w którym obecnie jesteś,
- Tęsknisz za szczęśliwą, bliską relacją, ale jak dotąd nie udało ci się jej zbudować,
- Wydaje Ci się, że zawsze trafiasz na niewłaściwe osoby,
- Jesteś w związku od kilku lat, ale czujesz się w nim samotny.
Każdy z nas zasługuje na to, żeby cieszyć się z korzyści posiadania bezpiecznej i budującej więzi z drugim człowiekiem.
Nie pozostawiaj swojego szczęścia w związki w rękach przypadku. Zrozum swoje lęki, zaopiekuj się nimi, stań się lepszym partnerem relacyjnym dla siebie i swojego wybranka.
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli potrzebujesz skorzystać z wiedzy i praktycznego wglądu na temat Stylów Przywiązania. Wiedza ta pochodzi z dwóch dekad badań nad wskazanymi stylami, pomoże ci znaleźć szczęście w twoich miłosnych relacjach oraz dotrzeć do osobistego potencjału który możesz realizować w swoim życiu.,
co zyskasz?
- Zrozumiesz, jakie jest źródło kształtowania określonego stylu przywiązania i jakie są przyczyny lęku przed bliskością,
- Wykonasz test diagnostyczny, który styl reprezentujesz ty i twój partner,
- Rozpoznasz mechanizmy charakterystyczne dla każdego ze stylów przywiązania,
- Poznasz zachowania protestacyjne, gdy system przywiązania bierze górę w twoim życiu i dowiesz się, dlaczego do tego dochodzi,
- Dowiesz się, dlaczego osoby o unikającym stylu wiążą się z osobami o stylu lękowym,
- Zrozumiesz, jak osoba lękowa może znaleźć odpowiedniego partnera,
- Poznasz zasadę tak zwanych dymiących pistoletów, aby przekonać się, czy spotykasz się z nieodpowiednim partnerem,
- Dowiesz się, dlaczego osoby o unikatowym stylu przywiązania trzymają miłość na dystans, boją się bliskości i prowokują zakończenie relacji,
- Rozpoznasz, czym są głęboko zakorzenione w psychice strategie dezaktywacyjne osób o unikatowym stylu przywiązania.
- Poznasz 8 strategii, aby nie blokować bliskości i otworzyć się na miłość,
- Dowiesz się, czym jest Bezpieczna Baza dla ukochanego i jak ją stworzyć,
- Poznasz i zrozumiesz dynamikę konfliktów na tle stylów przywiązania,
- Rozpoznasz schematy myślowe i typowe postrzeganie rzeczywistości ze względu na określony styl,
- Rozpoznasz pozabezpieczne strategie obronne pogłębiające konflikt,
- Poznasz Wewnętrzny Krąg Mocy w którym czujesz się szczęśliwa/y i kochana/y,
- Nauczysz się podstaw uważnej komunikacji oraz 5 bezpiecznych zasad rozwiązywania konfliktów,
- Zrozumiesz mechanizm negatywnego wzmocnienia, które czyni twój związek nałogiem, a także poznasz 6 sposobów wyjścia z zależności.
INFORMACJE PRAKTYCZNE
WARSZTAT STACJONARNY
Warsztat stacjonarny odbywa się w urokliwym miejscu na mapie Łodzi w dzielnicy Julianów. Dokładny adres będzie wysłany uczestnikom po zgłoszeniu się. Czas trwania warsztatu to 4h i jest on podzielony na bloki tematyczne. Przewidziany jest drobny poczętunek oraz przerwa kawowa/ziołowa. Kameralna grupa, maks. 12 osób.
WARSZTAT ONLINE
Warsztat w wersji online odbywa się na platformie ClickMeeting i trwa 3h. Po zakupie otrzymasz maila z linkiem do wirtualnego pokoju na platformie. Jeśli nie otrzymałeś/aś takiego linku, skontaktuj się z nami pisząc do mnie na kontakt@katarzynajaguszewska.pl.
W dniu warsztatu upewnij się, że masz stabilne połączenie z internetem. Zadbaj o swój komfort i o to, żeby nikt Ci nie przeszkadzał. Jeśli chcesz, przygotuj koc, zaparz herbatę, zapal świeczkę – zrób to, co sprawi, że przez 4h warsztatu będziesz czuć się ciepło, przytulnie i bezpiecznie.
NAJBLIŻSZY TERMIN WARSZTATU stacjonarnego: NIEDZIELA, 25.02.2024
czas trwania: 11:00-15:00
cena: 250 zł
lokalizacja: Łódź, JULIANÓW
NASZE OSTATNIE SPOTKANIE
