AWARENESS OF EMOTIONAL FREEDOM
Kurs Awareness of Emotional Freedom
NAJBLIŻSZY TERMIN KURSu: luty 2025
cena: 1250 zł
ilość sesji: 6 spotkań po 3h
lokalizacja: Łódź, julianów
co to za kurs?
“Większość emocjonalnych szantażystów to nie potwory. Rzadko kierują nimi złe intencje, a ich własne demony” – S.Forward
Kurs Awareness of Emotional Freedom wzmacnia świadomość wolności emocjonalnej. Uczy, jak obronić się przed manipulacją i wykorzystaniem oraz samemu tego nie czynić.
Jak to się dzieje, że w relacji z drugim człowiekiem, czy to na gruncie zawodowym czy prywatnym czujemy się przytłoczeni emocjonalnie?
Jak dochodzi do tego, że czujemy się jak ofiara?
Dlaczego nie potrafimy się przed tym obronić ?
Dlaczego obawiamy się przedstawić swój własny punkt widzenia?.
Czujemy się zagubieni, zdezorientowani, bezsilni i sfrustrowani i bardzo samotni.
Szantaż emocjonalny to potężna forma manipulacji, polegająca na tym, iż nasi bliscy grożą nam, bezpośrednio czy pośrednio, że nasz ukarzą jeśli nie zrobimy tego, czego sobie życzą.
Emocjonalny szantaż rozrasta się jak bluszcz, a jego pędy zaczynają oplatać każdy aspekt naszego życia. Zdarza się, że powielamy dynamikę która przysparza nam cierpienia i sami stajemy się szantażystami, odreagowując swoją frustrację na najbliższych członkach naszych rodzin.
Szantaż emocjonalny uderza w nas bezpośrednio, osłabia, wyniszcza psychicznie i fizycznie aż do chwili kiedy tracimy wszystkie siły by zawalczyć o siebie, posługująca się nim osoba wie, jak bardzo cenny jest dla nas związek z nią, czy potrzeba bycia kochanym widzianym, potrzebnym.
więcej o kursie
Szantażyści pompują wszechogarniającą mgłę w swoje relacje, sprawiają, że czujemy się zalęknieni, niepewni, winni i słabi.
Szantażysta w postaci partnera, dziecka, matki, teściów, przyjaciela doskonale wie czego chce. Zręcznie manipuluje, aby postawić na swoim, wzbudzić poczucie powinności i obowiązku czy winy swojej ofierze.
Akceptuje nas warunkowo, kocha nas warunkowo, jest z nami warunkowo, gdy wszystko jest tak jak on chcę, kiedy nie chcemy ulec, budzimy się z własnego snu, zaczyna nas karać, obrażać się, odwołuje się do poczucia winy, wstydu i obowiązku czyniąc z nas swoim dłużnikiem. Człowiek w sidłach szantażu emocjonalnego czuje się winny, przegrany, sfrustrowany.
Szantażysta to osoba, dla której szantaż jest biletem do uzyskania poczucia bezpieczeństwa i sprawowania kontroli nad sytuacją. Często sam szantażysta nie jest tego świadom, a jego działania z intencji nie muszą być złe.
Relacja z szantażystą zawsze jest toksyczna, trudno się z niej wyzwolić, ale jest to możliwe, realne gdy przejrzymy na oczy, nabierzemy odwagi, i sięgniemy po swoje własne życie w lekkości i szczęściu.
Stawienie czoła emocjonalnej manipulacji wymaga głębokiego wglądu w naturę manipulatora jak i naturę ofiary, uświadomienie sobie dynamiki tej relacji. Wymaga odwagi i głębokiej intencji by odpowiedzialnie postawić granice i zaopiekować się sobą.
Podczas Warsztatu nauczysz się rozpoznawać szantaż emocjonalny, już nikt nigdy nie wciągnie cię w swoją grę.
Kurs jest dla ciebie jeśli ktoś bliski:
- Obraża się i każę cię milczeniem. Znika, separuje się, zamraża, rani.
- Nieustannie grozi ci zerwaniem kontaktu z tobą jeśli nie robisz jak ta osoba chce.
- Popada w depresję i niemoc.
- Zawsze chcę więcej i więcej, manifestuje swoje niezadowolenie reprezentuje postawę roszczeniową.
- Ignoruje, deprecjonuje twoje uczucia i pragnienie.
- Czujesz się nie widziana/y nie słyszana/y
- Zasłania się obowiązkami, pracą, powinnościami.
- Obsypuje cię naprzemiennie wyrazem aprobaty i dezaprobaty, przyciąga i odpycha.
- Czujesz się zdezorientowana/y, zagubiona/y, winny/a z niskim poczuciem swojego znaczenia i wartości.
co zyskasz?
- Nauczysz się rozpoznawać szantaż emocjonalny, już nikt nigdy nie wciągnie cię w swoją grę.
- Dowiesz się jakie metody stosuje szantażysta, czym jest transakcja szantażu.
- Dowiesz się jaki jest profil osobowości szantażysty, czym jest mgła w którą cię wciąga.
- Zrozumiesz dlaczego pozwalasz sobie na takie relacje i dla czego jesteś podatna/y na taki szantaż.
- Poznasz proste i bardzo skuteczne techniki obrony przed szantażem emocjonalnym.
- Staniesz w prawdzie i odwadze mówienia tak i nie, nauczysz się świadomie i spokojnie wyznaczać swoje granice tak aby inni je zaczęli szanować.
- Zrozumiesz jak po mimo lęku nie ugiąć się w obliczu szantażu.
- Zdobędziesz narzędzia, które pomogą ci określić gdzie zaczyna się i kończy twoja odpowiedzialność wobec innych ludzi ich czynów i słów.
- Zdobędziesz narzędzia mocy aby wyzwolić się z koła transakcji z manipulatorem.
- Uwolnisz się od wszystkich schematów i przekonań które wciągają cię w rolę ofiary.
- Zbudujesz nowe relacje, zdrowe związki nie tylko z osobami z grup szantażystów emocjonalnych ale przede wszystkim ze sobą.
- Zbudujesz i rozwiniesz w sobie siłę aby odmienić swoje życie.
PROGRAM
Moduł I. Diagnoza, osobowość szantażysty, mechanizmy jego działania, motywy.
Moduł II. 4 oblicza szantażu: Prokurator, Biczownik, Cierpiętnik, Kusiciel.
Moduł III. Narzędzia pracy szantażysty i jego wewnętrzny świat.
Moduł IV. Koło transakcyjne bo do tanga trzeba dwojga.
Moduł V. Intencja przejęcia odpowiedzialności, świadomość siebie w kole ofiary.
Moduł VI. Strategie wolności. Granice i świętowanie wolności emocjonalnej.
NAJBLIŻSZY TERMIN KURSu: start luty 2025
cena: 1250 zł
ilość sesji: 6 spotkań po 3h
lokalizacja: Łódź, julianów
NASZE OSTATNIE SPOTKANIE
