vlog
Granice a ciało
4 zasady zdrowych granic
stawianie granic
Akceptacja i odpuszczenie
gdy ktoś nie szanuje twojego "NIE"
emocjonalny roller coaster
unikający styl przywiązania
mechanizm "myśliwego"
4 etapy zaufania
czym jest Bierna agresja?
wampir kontrolujący
uspokój umysł - prosta metoda
akceptacja zamiast iluzji
czy udawanie może być aktem miłości?
Umysł w stanie oporu
Jak zaopiekować się umysłem w stanie oporu, krok po kroku.
dzwoneczek uważności
Każdy moment jest dobry, aby się zatrzymać.
Moja droga
Jestem Kasia i z moją pomocą nauczysz się jak otworzyć swoje serce i umysł, aby przywrócić w swoim życiu równowagę i szczęście. Tą piękną drogą będziemy kroczyć wspólnie.